esbd.ru Добавить организацию Город Отзывы Войти

Все фитнес-клубы в Чехове Московской области

Альянс

адресг. Чехов, улица Гагарина, 17
Телефон+7 (985) 235-00-40
Сайтpro-chehov.ru/company/645-tonus

Pro-Фитнес

адресг. Чехов, Симферопольское шоссе, 1, ТРЦ Карасуль
Телефон+7 (499) 506-95-52
Время работыежедневно, 07:00-23:00
Сайтfitnes-chehov.ru
Дополнительнойога для беременных, оплата картой, бесплатный wi-fi, оплата, йога, работа с позвоночником, личный тренер, семинары, обучение инструкторов, спортивная медицина, годовой абонемент, месячный абонемент, кафе, фито-бар, виды занятий, бассейн, каток, фитнес-магазин, количество залов, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, солярий, сауна, парная, карты к оплате

Центр творчества и развития Позитив

адресг. Чехов, Молодежная улица, 1
Телефон+7 (965) 244-12-12
Время работыпн-пт 09:00-21:00; сб 10:00-16:00
Сайтclubpozitiv.ru
Дополнительноколичество залов, танцы, артисты для мероприятий, постановка танца, постановка свадебного танца, личный тренер, душ, месячный абонемент, аренда зала, виды занятий, бассейн, оплата
ФитнесЧехов герб

Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.

Заниматься фитнесом в Чехове можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:

  • Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
  • Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
  • Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
  • Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
  • Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.

Добавить Фитнес в Чехове